Нормативы в беге на 3000 метров
Бег 3000 метров (круг 400м) - мужчины
| Разряд | Ручн. | Авто |
|---|---|---|
| МСМК | - | - |
| МС | - | - |
| КМС | 8:29.9 | 8:30.24 |
| I | 8:59.9 | 9:00.24 |
| II | 9:39.9 | 9:40.24 |
| III | 10:29.9 | 10:30.24 |
| Iю | 11:19.9 | 11:20.24 |
| IIю | 12:14.9 | 12:15.24 |
| IIIю | 13:19.9 | 13:20.24 |
Бег 3000 метров (круг 200м) - мужчины
| Разряд | Ручн. | Авто |
|---|---|---|
| МСМК | - | 7:52.94 |
| МС | - | 8:07.13 |
| КМС | 8:31.9 | 8:32.24 |
| I | 9:01.9 | 9:02.24 |
| II | 9:41.9 | 9:42.24 |
| III | 10:31.9 | 10:32.24 |
| Iю | 11:21.9 | 11:22.24 |
| IIю | 12:16.9 | 12:17.24 |
| IIIю | 13:21.9 | 13:22.24 |
Бег 3000 метров (круг 400м) - женщины
| Разряд | Ручн. | Авто |
|---|---|---|
| МСМК | - | - |
| МС | - | - |
| КМС | 9:58.0 | 9:58.34 |
| I | 10:53.0 | 10:53.34 |
| II | 11:53.0 | 11:53.34 |
| III | 12:58.0 | 12:58.34 |
| Iю | 14:03.0 | 14:03.34 |
| IIю | 15:10.0 | 15:10.34 |
| IIIю | 16:30.0 | 16:30.34 |
Бег 3000 метров (круг 200м) - женщины
| Разряд | Ручн. | Авто |
|---|---|---|
| МСМК | - | 8:59.03 |
| МС | - | 9:15.20 |
| КМС | 10:00.0 | 10:00.34 |
| I | 10:55.0 | 10:55.34 |
| II | 11:55.0 | 11:55.34 |
| III | 13:00.0 | 13:00.34 |
| Iю | 14:05.0 | 14:05.34 |
| IIю | 15:12.0 | 15:12.34 |
| IIIю | 16:32.0 | 16:32.34 |